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孕妇产后护理的误区--经常喝茶，茶叶中含有的丹宁酸会干扰肠胃铁的吸收消化，这极易造成产后。除此之外，茶中还含有，喝过茶后，产妇不但难以入眠，干扰身体***，还能够通过奶水进到宝宝身体内，造成 肠道痉挛或平白无故地突然哭泣。

孕妇产后护理的误区--每日大量的吃蛋，尽管鸡蛋含有蛋白质，营养价值高，但适合产后妈妈吃，但并不是吃得愈多愈好。吃太多的鸡蛋不能完全被***吸收消化，反倒会增加肠胃的负担，干扰其他食物的摄取，造成 营养成分摄取失衡，不但不益于产后妈妈的身体***，也不益于奶水的分泌量。通常情况下，在月子中，每日吃3个鸡蛋较为合适。

多蛋滋养身體的亏虚、月子里不能吃水果和蔬菜和香肠，这种有益于长创口。富含钙高的食物。这类食品有安定精神和提高睡眠质量的***，假如新手妈妈的钙元素摄入欠缺，就很容易出現多梦和肌肉痛等病症。含钙量充足的食品有牛乳、芝麻、豆类食品等。月子会所就是可以为你带来这种的产妇坐月子食谱，从而也就是可以让你能够享受到科学研究的、舒服的过月子生活。